うずめ

体の中から美しく。
ピラティスで自分を表現。

インナーマッスルを鍛え、精神と身体を整えるピラティス。
自分自身をコントロールし、更なる美をご堪能下さい。

ピラティスで
心も体も健康に

オフィスうずめでは子供からお年寄りまで幅広い年代の方々に向けて、ピラティスや体操を通して健康促進のお手伝いをさせていただきます。

オフィスうずめとは

家の中でもできる運動を

家から出る機会が減り、運動不足が心配だという方もいらっしゃるのではないでしょうか。
オフィスうずめではオンラインレッスンを行っており、感染症対策についても安心です。

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大きさ：横29.6cm×縦42cm（額無し） 光沢紙にマジックで描いた作品です。

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